月经期为什么不能喝绿豆汤?

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

月经期间是可以喝绿豆汤的，但是最好趁热喝绿豆汤，时可以解火去火的，注意在经期间要多休息，不要劳累过度，不要吃冷辣的食物，在经期最好多喝些温水，多吃些暖和的东西。绿豆汤含铁，能起到补血的作用，对女性比较好，但不建议身体太冷的女性食用。