我来例假时腰疼的厉害，跟本坐不下，躺着时在腰下垫点东西才舒服点，有时晚上疼的睡不着，甚至不能躺在床上，大姨妈来了腰痛怎么回事呢？
 姚良红 主治医师 广州军区武汉总医院 擅长：全科 考虑是经期充血，月经不调的表现，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，意经期卫生，注意保暖，避免不良刺激，同时口服温食，可逐渐减轻症状。 |
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